[디지털컨텐츠/기기 과사용 관련 건강문제에 대한 예방적 임상 개입 권고안 개발] 연구보고서 발간 중 일부

안녕하세요.

코로나 19 및 현대사회의 발전은 일상생활에서 전반적으로 다양한 형태와 기능의 디지털 기기 사용이 일상화 되었죠.

디지털 기기는 접근성이 좋고 익명성과 흥미성으로 인해 적절한 수준을 넘어 과도한 사용을 하는 경우가 흔한 모습입니다.

대한의사협회(KMA) 의료정책연구소에서는

「디지털컨텐츠/기기 과사용 관련 건강문제에 대한 예방적 임상 개입 권고안 개발」을 위한

정책연구과제를 진행 및 결과를 발표했습니다.

<건강영역별로 검토 및 분석한 논문 현황>

• • 근골격계 질환(거북목, 수근관 증후군 등) 증상 발현 및 심각성
  • 안과질환(안구건조, 시력저하 등) 또는 증상 발현 및 심각성
  • 내분비계 질환(비만, 대사증후군 등) 또는 증상 발현 및 심각성
  • 정신건강관련(단면조사연구 / 종단연구)
  • 업무, 학업성적
  • 사고 및 손상관련
  • 광과민성

<영유아 건강위험 에방을 위한 예방 개입 권고안>

: 학령기 전 아이들 스마트기기 노출 관련 건강위험 예방 조언

구분: 사용 제한

• • 2세 이하
  • 식사시간, 잠자기 2시간 전, 샤워시간
  • 장시간 이동 시(집에 스마트 기기 둘 것)

구분: 제한적 허용

• • 2~5세: 하루 1시간 이하
  • 5~8세: 하루 2시간 이하

구분: 예방 방식

• • 부모와 함께 할 것
  • 나이에 적합한 프로그램 선별(폭력성, 성적 내용 노출금지)
  • 스마트 기기 방 안에 두지 않기
  • 부모님 스마트기기 사용 절제 및 모델링
  • 수동적 노출 금지(TV 계속 켜두지 않기)

출처: www.rihp.re.kr